针对交通软组织挫伤，赔偿金额依据具体状况确定，涵盖医疗、交通、误工和营养等费用。《民法典》规定，因交通事故侵害他人造成的人身损害应获得相应赔偿。
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软组织损伤的交通赔偿处理方式推荐协商和诉讼。协商能迅速解决并减少成本，诉讼则更具法律效应但耗时较长。考虑因素包括伤情、赔偿金额和对方态度等。
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对于交通软组织挫伤的赔偿，需进行综合评估。双方可协商确定赔偿金额，如协商无果可考虑诉讼。处理时需保留相关证据，法院将根据实际情况判决赔偿金额。