房租押金不退可以先和房东协商，协商不成的可以找基层群众自治组织进行调解，即向居委会或村委会申请调解，对调解结果不服的可以向法院起诉；有约定仲裁协议和仲裁条款的可以向仲裁庭申请仲裁；可以直接向法院起诉等方式来解决纠纷。《民法典》第一百八十六条
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可以起诉对方，按照合同内容维护自己合法权益，比如一方以租金为由要求退房，可要求对方继续履行合同。
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房屋租赁纠纷的解决与维权，首先要依靠合同，按合同约定行事。