法院冻结个人资金需通知本人。依据《民事诉讼法》，冻结前法院应履行通知义务，未通知可能导致合法权益受损，如资金被误冻且长时间未解冻。
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法院冻结资金需应对。操作如下：1.确认债务真实性，若属实则尽快还债并向法院申请解冻；2.如有异议，收集证据，向法院提出执行异议之诉，维护自身权益。
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处理法院冻结资金，可主动还债申请解冻或提出执行异议。选择方式需根据债务真实性决定，确有债务则还债解冻，有疑问则异议维权。