姓名和电话泄露确实存在危险。依据《民法典》等法律，个人信息受法律保护，泄露者将受法律严惩。若不及时处理，可能导致诈骗、骚扰等严重后果。
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信息泄露需警惕。操作如下：1.立即报警，保留证据；2.若涉及特定机构，向其上级或监管部门投诉；3.咨询律师，考虑法律途径维权，如起诉泄露者。
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常见处理方式有报警、起诉或向相关部门投诉。选择时需考虑泄露源头、证据是否充分及自身受损情况，以确保权益得到最大保护。